Dal Monte Ceneri fino all'Alpe Foppa per la strada della funivia, fino in cima al Tamaro passando dalla capanna e scendere

sull'altro costone (Poncione del Macello) fino alla Croce. Ritorno diretto all'Alpe Foppa, dritti giu' per il sentiero fino al Ceneri.

Alternativa dalla Croce fino quasi a Quartino e risalire per la Strada Romana o per il canalone fino al Ceneri (sconsigliato)